三黑食物 增強抗氧化力台灣男性應適量攝取黑米、黑芝麻、黑豆等黑色食物,幫助提升活力術後面膜、增強體內抗氧化能力。黑色天然食物中的黑米、黑芝麻、黑豆除可以提供醣類、脂肪、蛋白西裝質等三大營養素與能量,還有大量的維生素E、β胡蘿蔔素、黑色素與植化素。黑色天然色素室內裝潢含有豐富花青素,是目前發現效用較強的抗氧化劑,可減緩壓力造成的氧化傷害,並維持細胞汽車借款穩定、促進血液循環,進而保護身體健康。植化素中的多酚類、異黃酮、木酚素等更能幫助減房屋二胎少身體因壓力造成的過氧化物質。產生過多的重要因子。若能將常吃的白米、白芝麻、黃豆等賣屋食物,換成黑米、黑芝麻、黑豆,不僅能攝取到三大營養素醣類、脂肪、蛋白質,更可以攝取支票貼現到豐富植化素與花青素,提供身體能量、提升活力與抗氧化能力。對於長期勞累處於龐大壓力襯衫下的現代男性,更有助調養身體,讓身心更加健康。


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